寻根溯源
赫连复姓源自非汉族的少数民族之姓。十六国时期南匈奴铁弗部右贤王的后裔名勃勃，建立夏国称帝，以王者辉赫，与天相连，自制姓为赫连氏，即赫连勃勃，其后代多以赫连为姓。
变迁分布
早期在西北地区居住。十六国以后，向河北、山西、河南、陕西迁移，后以渤海郡（今河北省、辽宁省之间的渤海湾一带）为郡望。宋代以后，已经很少能见到赫连氏的踪迹。如今在河南、山东等北方地区还能见到赫连氏。
名人荟萃
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赫连子悦：十六国时夏的建立者赫连勃勃的后人，历官郑州刺史、林虑太守、都官尚书、太常卿。为官以清廉、勤奋自守，公正办事，又知道怎么做能使人民安居乐业康富，很受百姓拥戴。
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赫连达：北周将领。盛乐（今内蒙古自治区和林格尔以北）人，赫连勃勃的后裔。他的曾祖父因避难改姓杜氏。赫连达性情刚强耿直，有胆力。他年轻时跟随贺拔岳征战有功，被任命为都将，赐爵长广乡男，官至大将军夏州总管、三州五防诸军事。赫连达虽然不是文官，然而性情质朴正直，尊奉朝廷法度，虽多施用鞭刑，而对判氏不同音，故又随母亲姓齐。子孙随母姓是不合礼仪的。古代人姓氏不定，有随母姓的，有随父姓的，我现在要根据礼法改变这种习惯。帝王是上天之子，是显赫的徽记，天地相连的枢纽。故现在改姓称赫连氏，顺应天意，永享天下。天子位尊，不能与支庶同姓，其他非正统的子孙，皆以铁伐为氏。愿我的宗族子孙刚锐如铁，皆能征善战。）
由此可以看出，自刘元海起，其后代遂以赫连为姓，称为赫连氏。
堂号
乐川堂、仁恕堂：北周有赫连达，是赫连勃勃之后，刚鲠有胆量。他年少时随贺拔岳征伐有功，赐为长广乡男爵。后来又迎接宇文泰匡，收复秦、陇、弘农，战于沙苑，皆有功。武帝时拜大将军、夏州总管。他廉俭仁恕，进爵乐川郡公卒。赫连氏因以乐川、仁恕为堂号。
赫连韬：唐代名人，有不羁之才。与莆田陈黯、王肱、萧枢、林贤、福州陈蔇、陈发、詹雄合称八贤
