一个人平时吃的食物也是会对自身运势及身体造成影响的，那么，立秋旺运要吃什么立秋有什么传统食物？农历的七月是下半年的开始，一年中一半的时间已经过去了，时间的流失总给人一种猝不及防的感觉，水墨网整理了关于2022年农历七月每一天日子的宜忌，一起来看看吧！
立秋旺运要吃什么
属金的时令：秋季。秋天最应该保养的是肺，最容易出现的病痛是咳嗽，这是五行中的精神影响。秋天草木开始枯萎，很容易让人感时伤月，心情抑郁。
属金的器官：肺、大肠、鼻。
属金的味道：辛味。
属金的食物：白色食品。金系食物对应的主要是肺脏，大多是白色食物。它们性情偏平、凉，能健肺爽声，还能促进肠胃蠕动，强化新陈代谢，让肌肤充满弹性与光泽。
推荐食物：梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳。
立秋有什么传统食物
立秋传统食物1：
秋桃
立秋时大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完把核留起来。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。
立秋传统食物2：
清凉糕
在金华市民的心里，立秋吃西瓜、吃清凉糕是必不可少的传统习俗。
立秋传统食物3：
福圆
人们相信吃了龙眼肉，子孙会做大官，而且龙眼又称为“福圆”，所以有俗谚：食福圆生子生孙中状元。
立秋传统食物4：
小赤豆
从唐宋时起，还有在立秋，必须用井水服食小赤豆的风俗。
立秋传统食物5：
豆腐渣
山东莱西地区流行立秋吃“渣”，一种用豆末和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。
立秋传统食物6：
饺子
立秋一般是吃饺子或者包子，习惯叫“抢秋膘”。我抢你碗里的一个饺子，秋天就能体格健壮，补上夏天流掉的油水。
立秋传统食物7：
茄子
民谚有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好时候。在这个季节吃些茄子能降“火气”，除秋燥。
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